
Bouillon de poisson
1 hr
2
15 min
45 min
Ingredients
Dorade
1 entière
Tomate(s)
2
Oignon
1
Gingembre
5g
Sel
Poivre
Aubergine(s) violette(s)
1
Bouillon(s) de cube
1
Instructions
Préparation du poisson
Nettoyer le poisson, le couper en 2 et l'assaisonner avec du sel et du poivre. Laisser reposer pendant 30 minutes.
Préparation des légumes
Rincer, et découper en cubes de taille moyenne les tomates et l'aubergine. Émincer l'oignon. Hacher finement le gingembre.
La cuisson
Faire revenir dans une marmite la tomate, l'oignon et les aubergines avec le cube. Laisser cuire le tout pendant 3 minutes à feu moyen. Ajouter 25cl d'eau dans la marmite et laisser mijoter 7 minutes à feu moyen. Remuer et rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre à votre convenance. Ajouter les morceaux de poisson et le gingembre haché puis laisser cuire pendant 10 minutes à feu moyen. A servir chaud accompagné de riz, de banane ou de manioc.


Nutrition Information
528
Calories
17g
Protein
54g
Carbs
10g
Fat
About
Discover this authentic Africa soup: Bouillon de poisson. A traditional recipe that brings the vibrant flavors of Africa cuisine to your table. Perfect for exploring African culinary traditions.
Tags: